5 Cách Giảm Cân Cho Gà Đá Cựa Sắt Dễ Ứng Dụng

Cách giảm cân cho gà đá cựa sắt được các kê thủ áp dụng khi chiến kê cần được cải thiện về sức mạnh và tăng cường đề kháng nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Bởi trường hợp cân nặng không phù hợp sẽ khiến chiến kê bỏ lỡ hạng cân mong muốn. Cùng 12BET theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật 5 công thức cực dễ ứng dụng trong thực tiễn nhé!

Tại Sao Cần Giảm Cân Cho Gà Đá Cựa Sắt

Một chú gà đá muốn đảm bảo được sức mạnh thì phải được chăm sóc với đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc ăn uống phải kiểm soát được cân nặng để không gây ảnh hưởng đến hạng cân cũng như chất lượng thi đấu. Thân hình ục ịch có thể khiến các pha di chuyển, đòn nhảy,… thiếu đi sự chuẩn xác.

Một lý do nữa là trường hợp gà đá vượt hạng cân so với thời điểm đăng ký thì sẽ bị đẩy qua hạng đấu khác. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến những chiến thuật thi đấu đã được tập luyện trước đó, dẫn đến kết quả không như mong muốn.

Do đó, trong một số trường hợp kê thủ buộc phải thực hiện những cách giảm cân cho gà đá cựa sắt. Với mục tiêu đưa cân nặng của chiến kê về hạng cân định mức. Đồng thời, không làm suy giảm sức mạnh của chúng khi ra sân. 

5 Cách Giảm Cân Cho Gà Đá Cựa Sắt Dễ Ứng Dụng

Dưới đây là 5 cách giảm cân cho gà đá cựa sắt vừa dễ ứng dụng mà lại đạt hiệu quả như kỳ vọng: 

Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống

Chế độ ăn cũ khiến thân hình gà đá cựa sắt trở nên ục ịch, tăng mỡ, giảm cơ, gây ảnh hưởng đến thể trạng thi đấu. Nên bắt buộc kê thủ phải thay đổi để phù hợp hơn, giảm đi lượng tinh bột, tăng cường chất xơ. Nhưng lưu ý, tuyệt đối không được cắt giảm đột ngột làm cho chiến kê bị phản ứng ngược với thức ăn.

Phần lớn mỡ gà được sinh ra từ mồi nên việc giảm số lượng cho phần ăn này mang lại thay đổi rất tốt. Rau, củ, quả là những loại thực phẩm giúp giảm mỡ và chất béo, cải thiện hệ tiêu hoá. Đặc biệt là bắp cải. Ngoài ra còn có một số loại rau khác có thể thay thế đa dạng như rau muống (bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất), rau mùi/ cần tây/ rau ngổ/…(tăng chất xơ, giảm mỡ),…

Tăng Cường Lịch Vận Động Cho Gà Đá Cựa Sắt

Chế độ vận động hợp lý là một phần không thể thiếu cho gà đá cựa sắt. Vận động thường xuyên không chỉ giúp chiến kê trở nên linh hoạt hơn khi thi đấu mà còn là giải pháp giảm cân hiệu quả. 

Một số bài tập luyện đơn giản trong thời gian ép cân được áp dụng như xổ gà, chạy lồng, vần. Vừa nhẹ nhàng, hiệu quả, vừa không quá mất sức. Đừng quên bịt cựa thật dày để tránh sát thương trong quá trình vận động. 

Ngoài ra, các bài vận động thụ động hơn như đánh tay hay om bóp. Cụ thể là dùng khăn om nóng. Giải pháp giúp giảm bớt mỡ thừa cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: Cách Tỉa Lông Gà Đá Vừa Chuẩn Vừa Đẹp – Nhìn Là Mê

Cho Gà Đá Cựa Sắt Ăn Nghệ

Nghệ là thực phẩm có khả năng giúp gà đá giảm béo thần tốc mà nhiều kê thủ đã thực hiện thành công. Cách giảm cân cho gà đá cựa sắt bằng nghệ được áp dụng liên tục trong vòng 1 tuần, mỗi ngày 1 củ nghệ tươi nhỏ bằng đầu ngón tay. Kết thúc chuỗi ngày khổ luyện, chắc chắn mỡ thừa sẽ giảm đáng kể.

Điều Chỉnh Lịch Ăn Uống

Lịch ăn uống cũng là một nguyên nhân khiến gà giảm cân thất bại. Thời gian cần được cân đối và đảm bảo calo lượng calo vẫn tiêu thụ tốt nhưng không quá nhiều. Hãy chia nhỏ phần ăn trong ngày và giảm bớt thời gian ăn lại. Ví dụ, bình thường ăn 3 bữa lớn thì giãn ra còn 5 bữa nhỏ.

Thời Gian Nghỉ Ngơi Cần Được Đảm Bảo

Thời gian nghỉ ngơi cũng quan trọng như lịch vận động trong quá trình ép cân cho gà. Cách giảm cân cho gà đá cựa sắt này cho phép cơ thể phục hồi đủ sau những lần vận động. Ép cân nhưng không làm ảnh hưởng đến chất lượng thi đấu.

Lưu Ý Trong Quá Trình Ép Cân Cho Gà

Để việc áp dụng cách giảm cân cho gà đá cựa sắt mang lại hiệu quả tối ưu nhất, chiến kê vẫn tăng cường được sức mạnh thể chất lại còn về đúng hạng cân mong muốn. Kê thủ cần lưu ý một số thông tin như sau:

• Mỡ thừa được tích tụ trong khoảng thời gian dài không được kiểm soát, khiến cân nặng vượt mức cho phép. Vì thế nên việc giảm cân cũng cần có kế hoạch và thời gian để mang lại hiệu quả. Không có cách làm nào nay thực hiện mai có kết quả đâu nhé.
• Hãy kết hợp nhiều cách giảm cân cho gà đá cựa sắt được nêu ở trên để rút ngắn thời gian cho tiến trình, “một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao”.
• Mỗi chiến kê sẽ có thể trạng khác nhau nên việc ép cân bằng những công thức nêu trên cũng sẽ mang lại hiệu quả nhất định. Lên kế hoạch cụ thể theo từng ngày, thường xuyên cho gà lên cân để kiểm soát cân nặng và có những thay đổi phù hợp nhất.
• Trong một số trường hợp gà đá khó giảm cân dù đã áp dụng các công thức trên, kê thủ có thể sử dụng thuốc giảm cân (giảm nước, giảm mỡ, tăng cơ). Tuy nhiên, cách làm này không được các chuyên gia khuyến cáo. Chỉ khuyên dùng trong trường hợp đặc biệt cấp bách.

Như vậy, 12BET đã chia sẻ 5 cách giảm cân cho gà đá cựa sắt dễ thực hiện và mang lại hiệu quả rất tốt. Tất nhiên, việc thành công hay không sẽ dựa vào kỷ luật và kế hoạch trong khoảng thời gian nhất định. Còn nếu muốn “ăn xổi”, cho kết quả nhanh thì chắc chắn sớm muộn gì chiến kê cũng mất đi sức mạnh vốn có.